这一天，龙格格对龙三畏说道：“现在咱们整天无事可做，你是不是应该好好练一练武功。若是有了进益，遇到强敌时岂不是能多几分胜算？”

龙三畏说：“娘说的对，我正想好好练习一下我从坎离子那里拿来的武当秘籍呢。只不过那些高深的武功有很多我都琢磨不明白，万一要是练错了，搞得走火入魔那就糟了。”

龙格格说：“武当派的武功我并不太懂，不过天下武功其实都是一个道理，虽然各门各派的修炼方法不同，但是到了最高深的境界就会殊途同归，彼此之间就没什么分别了。就好比那少林派与武当派，看上去泾渭分明，但是到了一苇方丈和九莲道长那样的境界，你仔细琢磨一下，其实并没有什么根本的区别，都是一样的。因此，我看这武当派的武功也可以用别的方法来修炼一下，应该是没有什么问题的。”

龙三畏说：“那太好了，你等我给你拿一本书来。”说着，他从行李中翻出了一本书，递给了龙格格说道：“这本《武当太乙玄经》是我最想练的，这是武当派正宗内功的修炼方法，可是有很多地方我都看不明白啊。比如这里——你看，这里说：‘气行太阴肺经……经风府、百会穴运行一周天……’我试了多少次，走这条路径，无论如何也无法让内力运行一周天的，走到半路就说什么也过不去了。”

龙格格拿过那书看了看，笑道：“这是武当派张三丰祖师留下来的练功心法，武当派祖祖辈辈都照此修炼，因此心法本身肯定是没错的，只是你领悟不到而已。我没有修炼过武当派功夫，更是难以得窥堂奥。不过我可以帮助你想想办法，或许不用它那套方法也能练成。”

于是，她拿着那本内功心法，翻来覆去地看个不休，好不容易把书放下了，又陷入了苦思冥想，整个人好像都沉浸到书中了。到了第二天，她对龙三畏说道：“我想了一天一夜，觉得你是不是可以尝试着先走带脉，然后再转回太阴肺经，这样好像能够运行过去。”

龙三畏想了想，不禁连连摇头：“不对，不对，这是绝然不同两条路，根本就凑不到一起的。你想的肯定不对。”

龙格格把脸一沉，说道：“你怎么能这样匆忙地下结论？先试一试嘛，真的要是不行再说。”

龙三畏说：“随便乱试，万一走火入魔怎么办？”

龙格格说：“你放心吧，我的这个方法是想了又想，保证不会让你出差错的。你还信不过为娘吗？”

龙三畏说：“你怎么敢这样肯定？”一边说着，一边走到空旷的地方，凝神屏息，开始从头练习“太乙玄经”。当他练到需要经太阴肺经运行一周天时，真的按照龙格格所说，先将内力导入带脉，然后再转回肺经，随即又上冲风府、百会诸穴。这一次，奇迹出现了，原本滞涩的经脉忽然畅通了，内力如同山间的清泉，欢畅地在体内运行了一个周天。龙三畏大吃一惊，急忙收了内息，起身对龙格格叫道：“娘，你的办法真的很灵，我的内力通畅了！”

龙格格得意地笑道：“怎么样，我还算有两下子吧？你只管练下去，有什么搞不明白的地方就来问我，我和你一起琢磨。”

于是，龙三畏就每日里都和龙格格在一起探讨武当派武功。龙三畏有了难关过不去，就向龙格格讨教；龙格格往往要琢磨上一阵子，或是大半天，或是两三日，总能琢磨明白，龙三畏按照她说的方法，总能顺畅过关。就这样没过多久，龙三畏竟然能把所有的武当秘籍中的内功修炼心法都融会贯通了。

龙三畏不禁喜不自胜，他对龙格格说道：“娘，你太了不起了，简直能比得上那个什么九莲道长了。”

龙格格笑道：“这有什么好奇怪的？别忘了，我跟天下第一高手胡行天曾经寄居在一个身体里。胡行天如何运功御气，如何出拳踢腿，我都能感觉到，也都记得清清楚楚。他的练功方法确实高妙，用他的方法来融会贯通其他武功，个个都会迎刃而解的。”

龙三畏听了连连点头，于是就继续和她一起研习武当派的武功。学会了内功之后，龙三畏就开始练习武当派的拳脚与剑法，在拳经剑谱中有时也会遇到一些难解的问题，还是龙格格在一旁指点，结果自然是顺利过关，龙三畏在拳法兵器方面也是一路通畅。

不知不觉间，秋去冬来，冬尽春归，大半年的功夫过去了。到了第二年的四月间，庐山上到处繁花盛开、春意盎然，龙三畏的武功修炼已经颇有成就。他已经把武当派的各路拳经剑谱一一熟记于胸，并且运用自如，至于内功修炼方面，他自己感觉也进益了许多。由于没有对手来切磋比试，所以龙三畏也不知道自己的武功到底提高了多少，不过他可以肯定自己比以前是大有进步了。